Финансовые трудности и нехватка ресурсов
Усталость и нехватка времени на себя
Одиночество и нехватка поддержки
«После рождения ребенка я чувствовала себя отрезанной от мира. Подруги отдалились, муж на работе, а мне просто не с кем было поговорить…» — Ольга, мама 6-месячного сына.
Ольга нашла поддержку в нашем чате «Найти подруг». Уже через неделю она познакомилась с другими мамами, с которыми теперь гуляет и обменивается советами. А еще записалась на бесплатную групповую встречу с психологом, где смогла разобраться со своим эмоциональным состоянием.
«Я не спала нормально больше года, все время уставшая и раздраженная. Мне казалось, что быть мамой — это бесконечная гонка без отдыха...» — Екатерина, мама годовалой дочки.
Мы помогли Кате подобрать короткие, но эффективные тренировки из нашего фитнес-чата, которые можно делать с ребенком. А еще она внедрила рекомендации по тайм-менеджменту для мам и наконец-то смогла выкроить 30 минут в день на себя. Через месяц она уже чувствовала себя бодрее и увереннее.
«Деньги уходят на ребенка, а покупать новые вещи постоянно просто нереально...» — Марина, мама 2-летнего сына.
В нашем чате обмена вещами Марина смогла бесплатно найти зимний комбинезон и обувь для сына. А через месяц сама передала другой маме почти новую одежду, из которой ее малыш вырос. Теперь она регулярно пользуется этим ресурсом и помогает другим.
«Моя дочка просыпалась по 6 раз за ночь. Я была в панике, пробовала все подряд, но ничего не помогало...» — Анна, мама 8-месячной девочки.
Анна обратилась за советом в наш чат «Помоги маме со сном», где куратор помог разобрать ее ситуацию. Оказалось, что проблема была в неподходящем времени укладывания. После небольших корректировок дочка начала спать лучше, а Анна — высыпаться и чувствовать себя спокойнее.