Поддержка для женщин в любое время и в любой ситуации!
Поддержка для женщин в любое время и в любой ситуации!
Поддержка для женщин в любое время и в любой ситуации!
Поддержка для женщин в любое время и в любой ситуации!

Первый проект с комплексным подходом для поддержки мам,
будущих мам и женщин в онлайн-формате

Здесь вы найдете помощь психологов, полезные материалы,
возможность обмениваться опытом, вещами и участвовать в мероприятиях

Присоединяйтесь – вместе мы сильнее!

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС?

помоги маме

Первый проект с комплексным подходом для поддержки мам,
будущих мам и женщин в онлайн-формате

Здесь вы найдете помощь психологов, полезные материалы,
возможность обмениваться опытом, вещами и участвовать в мероприятиях

помоги маме

ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС?

помоги маме

Присоединяйтесь – вместе мы сильнее!

НАШИ ПРОЕКТЫ

помощь в вопросах сна ребенка, обсуждение сложных ситуаций и решений
поддержка мам в сложные моменты, помощь от психологов и других мам
пространство для мам, где можно познакомиться, пообщаться и найти поддержку
чат для мам, которые хотят оставаться в форме во время беременности и после родов
поможем найти няню, если вам не с кем оставить ребенка
обсуждаем детское и взрослое питание, делимся советами, проверенными рецептами и  полезными привычками
помощь с тяжелой работой (ремонт, переезд, передвинуть дома, собрать коляску/кроватку)
чат для обмена детскими и мамиными вещами, чтобы сэкономить и помочь друг другу
как мы помогли
Проблемы со сном ребенка
Финансовые трудности и нехватка ресурсов
Усталость и нехватка времени на себя
Одиночество и нехватка поддержки
«После рождения ребенка я чувствовала себя отрезанной от мира. Подруги отдалились, муж на работе, а мне просто не с кем было поговорить…» — Ольга, мама 6-месячного сына.
Ольга нашла поддержку в нашем чате «Найти подруг». Уже через неделю она познакомилась с другими мамами, с которыми теперь гуляет и обменивается советами. А еще записалась на бесплатную групповую встречу с психологом, где смогла разобраться со своим эмоциональным состоянием.
«Я не спала нормально больше года, все время уставшая и раздраженная. Мне казалось, что быть мамой — это бесконечная гонка без отдыха...» — Екатерина, мама годовалой дочки.
Мы помогли Кате подобрать короткие, но эффективные тренировки из нашего фитнес-чата, которые можно делать с ребенком. А еще она внедрила рекомендации по тайм-менеджменту для мам и наконец-то смогла выкроить 30 минут в день на себя. Через месяц она уже чувствовала себя бодрее и увереннее.
«Деньги уходят на ребенка, а покупать новые вещи постоянно просто нереально...» — Марина, мама 2-летнего сына.
В нашем чате обмена вещами Марина смогла бесплатно найти зимний комбинезон и обувь для сына. А через месяц сама передала другой маме почти новую одежду, из которой ее малыш вырос. Теперь она регулярно пользуется этим ресурсом и помогает другим.

«Моя дочка просыпалась по 6 раз за ночь. Я была в панике, пробовала все подряд, но ничего не помогало...» — Анна, мама 8-месячной девочки.
Анна обратилась за советом в наш чат «Помоги маме со сном», где куратор помог разобрать ее ситуацию. Оказалось, что проблема была в неподходящем времени укладывания. После небольших корректировок дочка начала спать лучше, а Анна — высыпаться и чувствовать себя спокойнее.

как мы помогли
Одиночество и нехватка поддержки
Проблемы со сном ребенка
«После рождения ребенка я чувствовала себя отрезанной от мира. Подруги отдалились, муж на работе, а мне просто не с кем было поговорить…» — Ольга, мама 6-месячного сына.
Ольга нашла поддержку в нашем чате «Найти подруг». Уже через неделю она познакомилась с другими мамами, с которыми теперь гуляет и обменивается советами. А еще записалась на бесплатную групповую встречу с психологом, где смогла разобраться со своим эмоциональным состоянием.
Усталость и нехватка времени на себя
Проблемы со сном ребенка
«Я не спала нормально больше года, все время уставшая и раздраженная. Мне казалось, что быть мамой — это бесконечная гонка без отдыха...» — Екатерина, мама годовалой дочки.
Мы помогли Кате подобрать короткие, но эффективные тренировки из нашего фитнес-чата, которые можно делать с ребенком. А еще она внедрила рекомендации по тайм-менеджменту для мам и наконец-то смогла выкроить 30 минут в день на себя. Через месяц она уже чувствовала себя бодрее и увереннее.
Проблемы со сном ребенка
Проблемы со сном ребенка
«Моя дочка просыпалась по 6 раз за ночь. Я была в панике, пробовала все подряд, но ничего не помогало...» — Анна, мама 8-месячной девочки.
Анна обратилась за советом в наш чат «Помоги маме со сном», где куратор помог разобрать ее ситуацию. Оказалось, что проблема была в неподходящем времени укладывания. После небольших корректировок дочка начала спать лучше, а Анна — высыпаться и чувствовать себя спокойнее.
Финансовые трудности и нехватка ресурсов
Проблемы со сном ребенка
«Деньги уходят на ребенка, а покупать новые вещи постоянно просто нереально...» — Марина, мама 2-летнего сына.
В нашем чате обмена вещами Марина смогла бесплатно найти зимний комбинезон и обувь для сына. А через месяц сама передала другой маме почти новую одежду, из которой ее малыш вырос. Теперь она регулярно пользуется этим ресурсом и помогает другим.
сотрудничество
волонтерская помощь
Чем ты можешь помочь?
не нашли свой вариант?
пожертвование
Все ваши донаты помогают создавать бесплатные и доступные ресурсы для всех мам!
Например, вы можете помочь:
  • покупка книг и методичек для бесплатной библиотеки мам
  • поддержка чатов, где мамы могут делиться опытом и находить помощь
  • печать и распространение полезных инфоматериалов
100р
  • оплата одного сеанса консультанта по грудному вскармливанию для одной мамы
  • организация и проведение групп поддержки для мам в сложных ситуациях
  • разработка и выпуск мини-гайдов для мам по уходу за малышом
500 р
  • проведение вебинара с педиатром, где мамы смогут задать свои вопросы
  • оплата индивидуальной консультации с психологом для помощи маме в кризисной ситуации
  • запись видеоурока по уходу за младенцем для всех желающих
2000 р
  • оплата нескольких бесплатных консультаций психолога для мам
  • разработка и проведение курса по развитию ребенка в первый год жизни
  • организация марафона по восстановлению после родов с экспертами
4000 р